菠萝炒饭的做法——新东方烹饪学校
制作食材：胡萝卜 半根、鸡蛋 2个、菠萝 1个、豌豆 适量、玉米 半根、火腿 2根、葱花 少许、米饭 适量、蚝油 1勺、酱油 3勺
减脂靓汤的做法——新东方烹饪学校
制作食材：山药 1根、胡萝卜 半根、鲜香菇 5朵、鸡蛋 1个、青菜 2棵、蚝油 18g、鸡盐 5g
鲜橙柠檬茉莉绿茶的做法——新东方烹饪教育
制作食材：青柠檬 1个、鲜橙 7个、茉莉绿茶 8克、老冰糖 15克、清水 1600克、小金桔 6个
豆角肉丝饭的做法——新东方烹饪教育
制作食材：扁豆一把、瘦肉300克、生抽、老抽、淀粉
黑椒时蔬烤鸡胸肉的做法——新东方烹饪学校
制作食材：鸡胸肉 2块、西兰花 1/2颗、香菇 6朵、胡萝卜 1根、小番茄 1串、玉米 1根、土豆 1个；腌肉料：黑胡椒碎 1小匙、料酒 1大匙、盐 1小匙、蚝油 1大匙；时蔬...