冬天寒冷一不小心就容易感冒，感冒虽然不是什么大病，但是得了感冒也挺难受的。怎样从饮食上预防感冒呢？得了感冒吃什么好呢？一起跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师来了解下感冒饮食。

　　经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或...

　　失眠异常痛苦，在床上翻来覆去睡不着，导致精神不济，身体素质变差。失眠有精神方面的原因，当然也少不了食物方面的原因，下面就让新东方烹饪教育上海校区的周雷老师来给大家说说睡前吃了会...

　　对于无肉不欢的人来说，减肥简直是一个噩梦，因为她们又想减肥，又想吃肉。但是其实，只要你有选择性地吃肉，不会影响你的减肥大计的。下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起来看...

　　季节变化之时，温差变化很大，这对高血压患者可不是件好事情，尤其是老年高血压患者在此时常感到血压不稳或上升。俗话说，药补不如食补，新东方烹饪教育上海校区的周雷老师就为大家盘点了可...