现代人生活压力大，吃饭不定时，经常会出现肠胃不舒服的时候，那么肠胃不舒服的时候该如何食养呢？下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下。

豆浆油条是南方人早餐的标配，其实豆浆除了直接饮用，还有其他的吃法也很有营养哦，下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解下吧。

银耳一直被誉为平价版的燕窝，银耳的营养价值非常高，那么经常喝银耳汤什么好处呢？应该怎样做银耳汤呢？下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下吧。

秋风起,蟹脚痒,又到了吃螃蟹的季节。但是螃蟹虽好，但也不宜多吃，下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编了解一下怎样健康吃螃蟹。

现代人有很多生活的陋习，熬夜就是其中一项，其实熬夜对于我们的身体损伤特别大，那么针对熬夜人群应该吃什么好呢，下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下。