任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3-25公斤毒素垃圾。如何排出体内毒素呢？下面就跟着新东方烹饪教育上海校...

　　“三高”指的是高血压、高血脂和高血糖，它们都属于心血管疾病，所以对于其治疗可以从心血管入手。那么，“三高”患者吃什么食物好呢？下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷大师一起了解...

　　龋齿是常见的疾病之一，会伴随着牙疼，让人受不了。目前没有任何一种药物可以治疗牙疼，所以我们在日常生活中需要做好预防的准备。下面就让新东方烹饪教育上海校区的周雷大师为大家推荐几种...

　　食物的分类方法有很多，其中也有以颜色来分类的。今天小编要介绍的是紫色食物，紫色食物可美颜抗衰老，非常适合女性食用。下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷大师一起来看看吃什么紫色...

　　不管季节温度如何变化，人们对于火锅的喜爱之情一直是有增无减，但是火锅吃多了也容易长肉，其实吃火锅也可以不发胖，但是要掌握一些小秘诀，下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷大师一...