虽然现在的生活水平好，但是人们也是比较忙碌的，每天奔波于工作和家庭中，处理完工作上的事情以后，还有一大堆的家务需要处理。长时间处于这样的生活状态下，一些人总觉得精力不足。那么，...

　　上班族们每天都在不停的动用脑筋，及时的给大脑补充营养是非常重要的事。那么，上班族吃什么补脑呢?上班族补脑的食物有哪些？下面就跟着上海新东方厨师学校的朱云龙大师一起来了解下吧。

　　人体各项功能的正常运转是需要一些微量元素来维持的，而钾元素就是非常重要的一种元素了，这种元素对我们的身体是会有非常重要的作用，那么缺钾吃什么补得最快？下面就跟着上海新东方厨师学...

　　不知道大家有时候会不会有这样的感受：累、困、懒得动弹。即使没有做什么重活，也会感到倦乏。很多人都想睡上一天一夜来缓解症状，但是真正睡了那么久后反而更疲乏。醒来后还会大脑一片浑浊...

　　有句话叫作“一鸽胜九鸡”，一只鸽子顶9只母鸡，虽然这句话有点夸张了，但是鸽子的营养价值确实很高，非常滋补，它的脂肪含量很低，含有丰富的蛋白质，维生素含量比我们常吃的牛羊都要多。...