随着空气污染的加剧，过敏体质的人也逐渐增多，过敏轻则流涕皮肤发痒，重则会导致皮肤病变，出现过敏的时候在饮食方面更应该注意，下面就跟着上海新东方烹饪学校的小编一起了解一下过敏不宜吃什么。

　　1、辛辣刺激类食物：比如常见的有辣椒、生姜、花椒等食物都属于辛辣刺激食物，食用后会加重皮肤过敏的症状

　　2、腥发食物：比如各类海鲜、鹅、香菇类都属于腥发食物，发物容易诱发或者加重已发的疾病，所以在发病期间不宜使用此类视频

　　3、补气补血食物：比如当归、肉苁蓉等，补气补血的食物虽然营养丰富，有一定的养生作用，但是此类食物都属于温热补阳的，也会加重皮肤过敏的症状，也会导致皮肤过敏现象反复发作，迁延难愈。