秋季早晚温差较大，气候干燥，容易出现秋燥的情况，下面就让上海新东方烹饪学校的小编给大家推荐滋阴润燥茶。

　　橘红茶

　　原料：橘红6克、茶叶5克。

　　做法：将二者用开水冲泡后，再放入锅内蒸20分钟后服用。可起到润肺、消痰、理气的作用。

　　杏菊茶

　　原料：杏仁6克、菊花10克、麦冬6克、白糖适量 。

　　做法：将去皮杏仁、菊花、麦冬洗净，放入锅内煮沸后，再熬煮20分钟,去渣，加入白糖适量,经常服用可疏风、清热、润肺、止咳。

　　三花茶

　　原料：银花3克、菊花3克、茉莉花2克、茶叶3克。

　　做法：将三花洗净放入杯内，加入茶叶，用沸水冲泡。经常服用可疏风、清热、解毒、疗疮。

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