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烤羽衣甘蓝脆片——新东方烹饪学校

发布时间:2019-02-10

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  烤羽衣甘蓝脆片,健康美味,高颜值又减脂,你有什么理由不喜欢呢,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习吧。

  制作食材:

  羽衣甘蓝、盐、黑胡椒、红辣椒粉、洋葱粉、橄榄油

  制作步骤:

  步骤一:将羽衣甘蓝撕去杆后撕成大片,并用橄榄油拌匀。

  步骤二:将所有调料混合后撒在羽衣甘蓝上并拌匀。

  步骤三:将拌好的羽衣甘蓝平铺在烤盘上并放入烤箱,调至200度,烘烤20-25分钟, 最后取出晾凉即可享用。

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