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苹果烤燕麦的做法——新东方烹饪学校

发布时间:2019-06-05

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  嘴馋又不想胖,首选当然选择好吃又不胖的苹果烤燕麦啦,炎炎夏日,吃出好身材,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。

  制作食材:

  苹果 1个、鸡蛋 1个、牛奶 180g、即食燕麦 80g、蔓越莓干 5g、椰蓉 少许

  制作步骤:

  步骤一:苹果去皮切成块状,泡盐水备用。

  步骤二:碗中打入1个鸡蛋,用手动打蛋器打散。

  步骤三:加入180g牛奶搅打均匀。搅拌好的蛋奶液可以过筛一遍。

  步骤四:继续加入80g即食燕麦混合均匀。

  步骤五:做好的燕麦牛奶液倒入烤瓷碗中,再铺上泡好的苹果块。

  步骤六:表面撒5g蔓越莓干和少许椰蓉做装饰。

  步骤七:送入提前预热好的电烤箱中层,上下火180℃,烘烤20分钟,烤至表面金黄时,即可。

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