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糖醋里脊的做法——新东方烹饪学校

发布时间:2019-06-14

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  糖醋里脊是不是听着就垂涎三尺了呢,自己在家也可以做的,简单又方便,接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。

  制作食材:

  鸡胸肉 1块、盐 适量、料酒 适量、鸡蛋 1个、淀粉 适量、番茄酱 适量、白砂糖 适量、白醋 适量

  制作步骤:

  步骤一:鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条。

  步骤二:切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐抓匀,腌制20分钟。

  步骤三:腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋,并放入适量淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。

  步骤四:锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸。

  步骤五:炸至表面发黄盛出控油。

  步骤六:再复炸一次,让表皮更加酥脆,炸好捞出备用。

  步骤七:按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁。

  步骤八:锅中放油,再倒入调好的糖醋汁,然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀,出锅撒上少量白芝麻即可。

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