晚餐简单的一份番茄土豆炖牛腩省时又省力，接下来就跟着上海新东方烹饪学校的老师一起来学习制作吧。

　　制作食材：

　　番茄 2只、土豆 1个、牛腩 500g、黄洋葱 适量、京葱 适量、姜蒜 适量、八角 1颗、香叶 2片、生抽 1勺、白胡椒粉 少许、番茄酱 2勺、冰糖 少许、盐 适量

　　制作步骤：

　　步骤一：500g牛腩肉洗净切块，放入冷水锅，加京葱段和姜片，大火焯水后洗去浮沫，备用。

　　步骤二：热锅冷油，放入京葱圈、洋葱末、蒜片、1颗八角和2片香叶炒出香味，下焯好水的牛腩肉，中火翻炒均匀。

　　步骤三：倒入炖锅，加清水没过牛腩肉，大火煮沸后，转小火炖煮1小时左右，至牛腩肉炖软时，八角和香叶弃用。

　　步骤四：2只番茄顶部划十字刀，放入锅中，从顶部淋上沸水，再小火煮约30秒取出，撕去表皮后切块；1个土豆洗净去皮，切块备用。

　　步骤五：热锅热油，倒入番茄块煸炒，炒出红油后加2勺番茄酱炒匀，再加入土豆块翻炒均匀。

　　步骤六：牛腩肉已炖软时，将煸炒好的番茄和土豆连带炒出的红油一同倒入炖锅，加清水没过所有食材。大火煮沸后，加1勺生抽、适量盐、少许白胡椒粉和冰糖调味。

　　步骤七：转小火炖煮30分钟，盛出撒上少许葱花即可。

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