羊奶跟牛奶一样都是为人所熟知的营养饮品,羊奶含有丰富的营养,也易吸收,一直被誉为乳品中的精品,羊奶特别适合儿童、老年人以及身体虚弱者食用,但是喝羊奶也要注意一些正确的搭配,下面就跟...
小雪,是寒季之始,意味着气温开始慢慢的变冷,在小雪时节,如果有了一些美食陪伴,也会变得暖暖的,下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下小雪节气养生吃什么好。
俗话说:果蔬的营养都在果蔬皮里,因此要连皮一起吃。但是事实真的是这样吗?其实不然,并不是所有果蔬皮都有营养,甚至有的果蔬皮会对人体健康有一定的危害,下面就跟着上海新东方烹饪学校的周...
面包是属于西式早餐的一种,生活节奏越来越快,面包是很多人早餐的首选,但是吃面包也有学问,下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平大师一起了解下。
黄油是一种固态的油脂,由于其营养丰富,在欧美地区都比较流行食用黄油,虽然黄油含有丰富的营养,但是它的含脂量也比较高,所以也不能过分食用,下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起...