过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负。吃什么能清肠呢？哪些食物清肠能力强？一起跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师了解下吧。

　　水肿是常见的一种症状，很多人由于水肿导致容貌变化太大，不自在。其实在我们的日常生活中，有一些食物可以帮你你尽快的消掉水肿，下面就让新东方烹饪教育上海校区的周雷老师给你介绍下消水...

　　近年来，胃癌的发生率逐年上升，且趋于年轻化。那么，吃什么可以预防胃癌呢？以下就让新东方烹饪教育上海校区的周雷老师为大家介绍预防胃癌的八种食物，大家不妨多吃。

　　秋季天气逐渐寒冷，导致胃部也寒冷。多吃些暖胃的食物有助于缓解。那么，秋季吃什么暖胃食物呢？下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起来了解下巴。

　　每个人或多或少都有不爱吃的食物，以下这8类食物是公认的难吃食物，其实这些难吃食物营养价值很高！下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷老师一起了解下吧。