生活中牛奶是很常见的一种营养品，有些家庭每天早晨是必喝一杯牛奶的习惯，但是关于牛奶的一些禁忌，很多人还是不够了解的，下面一起来了解下在什么情况下是不能和牛奶一起食用的。

　　花生是很平常的一种零食，但是某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?

　　随着年龄的增长，心血管疾病高发。所以很多老人都患有心血管疾病。预防心血管疾病最有力的措施就是软化血管。下面就让新东方烹饪教育上海校区的周雷老师为大家介绍一些有助于软化血管的食物...

　　生活中有很多辣味食物，如生姜、大蒜和辣椒等都是菜肴中必不可少的调味品，不仅如此，这些辣味食物对身体还很有益处。

　　饮食是维持人体生命活动的物质基础，是人体五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉。合理的饮食，能够使人获得各方面的营养，预防各种疾病的产生，促进病体康复。饮食与养生二者是密不可分，息息...