幸福味道 31年
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这5款食疗方健脑益智
这5款食疗方健脑益智 2019-12-18

  对于脑力工作者而言,在平时需要经常性的用脑,过度的用脑难免会出现头晕头疼的症状,针对这种情况除了要注意保持充足的睡眠以外,还可以通过食疗的方法改善头晕头疼的不适感。常见的可以健...

豆腐怎么搭配才更有营养
豆腐怎么搭配才更有营养 2019-12-17

  豆腐是我国的国菜,是人们公认的保健佳品。因为豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。下面就让上海新东方烹饪学校...

想调理内分泌吃什么好
想调理内分泌吃什么好 2019-12-16

  时常感觉劳累,皮肤变差,体重增加了,这都是内分泌出现了问题。内分泌失调,还会导致脾气变差。内分泌失调影响工作和生活。日常习惯不好,会导致内分泌失调,比如,熬夜、饮食不规律。那么...

骨质疏松吃什么好 千万不要错过这6种食物
骨质疏松吃什么好 千万不要错过这6种食物 2019-12-13

  我们知道随着人们年龄的逐年增加,中老年人体内的钙质流失越来越严重,这就造成很多中老年人患有的骨质疏松症越来越厉害。骨质疏松这种骨类疾病是很难治愈的,但人们在生活中完全可以靠饮食...

避开这7种饮食坏习惯 让你更加长寿
避开这7种饮食坏习惯 让你更加长寿 2019-12-12

  随着人们生活水平的提高和对自我身体健康养生的认识,越来越多的人开始注意饮食养生了。其实饮食养生离不来正确的饮食习惯和好的生活作息习惯,想获得好的身体,想要健康长寿,饮食对于绝大...

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