俗话说“早餐吃得像皇帝”，早餐吃的好才能元气满满的开始每一天，下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平大师一起了解下吃早餐的四大禁忌。

金秋十月，丹桂飘香，一缕缕幽幽的桂香扑鼻而来，沁人心脾。下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平大师一起了解下桂花到底有哪些功效与作用吧。

在大部分人的潜意识里，大家都把巧克力当做一种甜品甚至是一种糖果，多吃巧克力会对我们的身体健康造成一定的影响，其实不然，下面就跟着上海新东方烹饪学校的张国平老师一起了解下吃巧克力有哪...

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。相信这句话很多人都听过了，可见饭对于我们来说是多么的重要。但在吃饭过程中也有一些禁忌，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解一下。

生活节奏的加快，导致我们每次的就餐时间不断的压缩，无法做到真正的细嚼慢咽，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下吃太快对我们的身体造成什么影响。