幸福味道 31年
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长寿的人都选择这五种食物
长寿的人都选择这五种食物 2021-03-03

  长寿不是很困难的事情,但是在饮食的选择上是需要正确的方向!想要饮食养生达到长寿的目标,有哪些长寿养生的食物呢?下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下。

老年人必吃的五类健康食物
老年人必吃的五类健康食物 2021-03-02

  老年人是一个特殊的群体,对于老年人而言,吃什么食物还是需要多些注意才行。那么适合老年人吃的食物有哪些呢?老年人如何进行营养的补充呢?下面就让上海新东方烹饪学校的周雷大师带大家一...

盘点五类最不易消化的食物
盘点五类最不易消化的食物 2021-03-01

  平常的食物选择有很多,有些是易消化,有些不易消化,针对个人情况,要做好选择。那么哪些食物不易消化呢?下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下。

贫血必吃的十种食物强推荐
贫血必吃的十种食物强推荐 2021-02-26

  贫血是很多人都遇到的健康问题,无论男女老幼都有可能缺血,尤其是女性和婴幼儿。其实,日常在我们身边都能平日就能随手取得的补血食材,下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷一起来了解下吧...

吃花生注意事项 警惕这四种禁忌
吃花生注意事项 警惕这四种禁忌 2021-02-25

  花生固然是很好的食材,但是想要健康的吃花生的话,有些花生的禁忌事项是需要知道的!下面一起跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下吧。

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