洋葱中的营养成分十分丰富，它不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种其他蔬菜所没有的特殊营养物质--槲皮素和前列腺素A。正是这两种特殊营养物质，使得洋葱具...

　　人体每天都会产生许多毒素的，这些毒素如果不能及时排除体外的话，对身体非常有坏处的。那么如何才能快速排掉这些毒素呢？吃什么样的食物对排毒有帮助？下面就跟着上海新东方烹饪学校的朱云...

　　人体是需要固定的平衡系统的，也就是说，酸碱要平衡，湿热也要平衡等等！对于湿气过重带来的湿毒堆积多的情况，选择什么样的食物能够起到祛湿的功效？不妨跟着上海新东方烹饪学校的朱云龙大...

　　饮食对你的健康会产生方方面面的影响，包括患心脏病，糖尿病和癌症等慢性疾病的风险。特别是癌症的发展，已被证明严重受到饮食的影响。许多食物含有有益的化合物，可以帮助减缓癌症的发展。...

　　肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒，那么肝排毒吃什么？肝排毒的蔬菜有哪些？下面就跟着上海新东方烹饪学校的朱云龙大师一起来了解下吧。