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吃腌肉会致癌 学会这4种健康吃法不伤身
吃腌肉会致癌 学会这4种健康吃法不伤身 2019-11-04

  腌肉作为一种腌制的肉制品,在生活中是很多人的喜欢的美食,可是由于里面的含盐量比较大,所以一定要注意适当的忌口才行。其实吃腌肉只要注意正确的吃法,大家是可以放心吃的。那么,如何吃...

秋季怎么吃橘子 注意橘子的正确吃法
秋季怎么吃橘子 注意橘子的正确吃法 2019-11-01

  秋季大量的橘子上市了,对于很多喜欢吃橘子的人而言,终于可以一饱口福了。但是橘子吃得过多的话,是很容易导致上火现象的。那么,秋季怎么吃橘子呢?除了要注意每次的摄入量以外,还需要注...

秋季要多吃哪些应季食物 不妨选择这几种
秋季要多吃哪些应季食物 不妨选择这几种 2019-10-30

  秋天虽然在很多文人的笔墨下是一个萧条的季节,但实际上秋天也是一个硕果累累的季节,注重秋季养生的话,可以让身体越来越好。如果选择食疗的方法养生,需要适当的注意选择应季的蔬菜和水果...

这八款零食营养价值高 还能燃烧脂肪
这八款零食营养价值高 还能燃烧脂肪 2019-10-29

  没事的时候我们总是想吃一点零食,但是对于零食的选择,很多人不知道该怎么选择,觉得现在很多零食都是垃圾食品,忍不住想要吃,但是又担心会影响自己的身体健康。其实在选择零食的时候,可...

要想变年轻应多吃这几种食物 你吃对了吗
要想变年轻应多吃这几种食物 你吃对了吗 2019-10-28

  衰老虽然是人人都不可抗拒的,但是在饮食上适当的多吃可以抗衰老的食物,还是可以延缓衰老的速度,让自己变得更年轻一点。那么,要想变年轻应多吃哪些食物呢?上海新东方烹饪学校的朱云龙大...

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