蒸煮煎炒炖,各种烹饪方式一应俱全,为的不过是一碗色香味齐全的美食.但，美食不仅要讲究颜值,更要有健康的烹饪方式才行.因为，那些不健康的烹饪习惯,可能会让你不知不觉中长膘！下面就...

　　在所有食材的烹饪技术中，对于海鲜的烹饪要求是比较高的，处理不好不仅会失去海鲜本身的鲜美，更会有难以掩盖的腥味。今天就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷大师一起来探讨一下海鲜的烹饪...

　　随着气温的升高，由于炒菜油烟大，更是让人不愿走进厨房了。新东方烹饪教育上海校区在这里给众多美食控分享7个控烟窍门，让你远离油烟，轻松做美食！

　　生活中所有的东西都是由分子组成的，就比如说有很多食物中均含有抗癌成分，但是往往在烹饪的过程中就流失了。因此想要通过饮食来抗癌，就要多在烹饪技巧上下功夫了。下面我们来看看留住食物...

　　红枣银耳汤具有滋阴润肺、益气润肠、美容润肤、增强免疫力等功效。有些人煮红枣银耳汤就是不粘稠。那么，红枣银耳汤怎么做粘稠？下面就跟着新东方烹饪教育上海校区的周雷大师一起了解下吧。