木瓜含有多种营养物质，有着万寿果的美称，那么木瓜除了直接食用还有哪些烹饪方法呢，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下木瓜的烹饪方法有哪些。

对于无辣不欢的人来说，缺少辣椒油的菜品就少了灵魂，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起学习下如何制作辣椒油。

虾仁省去了剥壳的烦恼，且虾仁的做法繁多，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起了解下常见的虾仁有哪几种做法。

在外面购买的火腿肠含肉量非常少，而且含有多种添加剂，经常食用成品火腿肠对于我们的身体健康，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷大师一起学习下如何自制健康美味的火腿肠。

豆腐是一款清淡的营养美食，非常适合在节后用来恢复肠道健康，下面就跟着上海新东方烹饪学校的周雷老师一起了解下豆腐的做法有哪些。